5 dicas para evitar acidentes ao andar de bicicleta

Não é necessário um curso de CFC (Curso de Formação de Condutores) para quem gosta de andar de bicicleta, mas alguns conceitos ensinados para os motoristas também valem para os ciclistas. Um deles é a direção defensiva.

Para o especialista em lesões da Universidade de Virgínia (UVA), nos EUA, é importante ser um ciclista defensivo, focado e em alerta, capaz de antecipar o que os carros vão fazer antes que eles façam. ” Quanto antes puder detectar potenciais conflitos na via, mais rápido poderá agir para evitar uma potencial batida”, afirma.

Cochran elencou as cinco dicas mais valiosas para evitar acidentes de bicicleta. Confira:

Conheça sua bicicleta

Andar de bicicleta é muito simples, é só montar na magrela e sair pedalando pela cidade. Mas um pouco de dedicação faz toda a diferença. Não é só o motorista que deve conhecer seu carro, o ciclista deve conhecer sua bike também. Isso inclui avaliar se os pneus estão cheios, se os freios funcionam e se está tudo certo com a corrente. Deve se levar até uma bicicletária para que alguém faça um check-up eventual.

Cuidado com a bagagem

Itens pesados como sacolas são perigosos pois podem fazer perder o equilíbrio ou mesmo enganchar na corrente. Bagagens devem ser transportadas ou dentro de mochilas, nas costas, ou amarradas em bagageiros acoplados acima do pneu traseiro. O mesmo vale para as roupas; cuidado com calças largas, vestidos ou saias longas. Podem travar a corrente e causar acidentes.

Capacete

Simplesmente usar capacete não garante que estará com a cabeça protegida. É preciso que ele esteja afivelado e bem ajustado. Também deve ter tamanho certo — por isso, prove vários modelos na loja antes de escolher qual vai levar. Na cabeça, o capacete deve ficar firme, sem balançar, mas não apertado demais.

Não fique no escuro

É importante usar mecanismos que aumentem a sua visibilidade para motoristas e pedestres trafegando pela via. Isso incluiu usar roupas brilhantes durante o dia refletivas durante a noite. Luzes dianteiras e traseiras são indispensáveis para ser visto no escuro.

Sem álcool

Segundo Cochran, 37% dos acidentes fatais de bike acontecem com pessoas que ingeriram bebidas alcoólicas. Via de regra, se beber, não dirija. E isso vale para qualquer veículo, não só para automóveis.

Via: Superinteressante

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