A experiência de um dia de treino com a Dani Bolina

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Treino com a Dani
Crédito da foto: Matheus Chaves/Esporte Fitness

Musa fitness e inspiração pra muita gente, a Dani esbanja simpatia e simplicidade. O Esporte Fitness teve o prazer de uma entrevista exclusiva com ela e em seguida, acompanhá-la em um dia de treino!

Eu fui a repórter responsável pela missão, e a entrevista ficou incrível. A Dani esclareceu várias questões ligadas a treino, mandou dicas e até falou sobre seu preparo para desfilar no carnaval.

Já na parte de treino, pudemos ver como ela se dedica pesado! E não só vi, como senti na pele, fazendo todos os exercícios com ela. Com o auxílio de seu personal trainer Leandro Borgato, pude ver a musa fitness executar os exercícios com perfeição.

Em dia de superiores, pudemos mostrar um pouquinho a importância de treinar esses membros e quebrar o tabu de que mulher só deve treinar perna. Com muita paciência, Leandro me ensinou detalhadamente as execuções corretas para se obter os resultados certos na academia.

Confesso que sofri um pouquinho, mas a experiência foi incrível e de muita aprendizagem! Ficou curioso pra ver meu bate papo com a Dani Bolina, seguido de treinão? Fique ligado aqui no Esporte Fitness que logo iremos postar tudo!!

Se liga em um pouco do que vem por aí!

Texto de Gabriele Molina.

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Veja a coluna de Gabriele aqui no Esporte Fitness.

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