Corrida de rua preveni doenças e retarda o envelhecimento e também ajuda a diminuir o estresse dos corredores. É o que aponta uma pesquisa desenvolvida pela Universidade de São Paulo (USP). Mas ela foi realizada com o Strava Brasil, um aplicativo feito para corredores e ciclistas.
Os usuários do Strava, que possui mais de R$ 5 milhões de pessoas cadastradas, reponderam ao questionário sobre a prática esportiva. De acordo com a pesquisa, 92% dos atletas se sentem bem após correr; 90% disseram que correr alivia o estresse; 89% se sentem mais felizes; 87% conseguem diminuir a tensão e ansiedade e 80% ficam mais confiantes.
Conforme matéria realizada pelo Estadão, por meio de dados cedidos pela assessoria de imprensa do Strava, a plataforma bateu o recorde mensal de 275 mil novos usuários. Isso demostra que cada vez mais pessoas são adeptas da corrida de rua e ciclismo no Brasil.
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Strava
O Strava é uma rede de fitness social usada para rastrear ciclismo e exercícios de corrida, usando dados GPS, coletando informações como: distância, altitude acumulada, velocidade máxima e média, batimentos cardíacos, o traçado do percurso no mapa . O aplicativo oferece um serviço gratuito sem publicidade e um plano de assinatura mensal chamado Strava Summit.
