Rotineiramente lemos noticias que apresentam dados alarmantes dos brasileiros com diversos problemas de saúde relacionados ao sedentarismo. Entretanto, vem crescendo o número de adeptos a deixarem o sofá do lado e se aventurarem no mundo mágico dos exercícios físicos.
De acordo com a pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, o número de corredores aumentou 194% no Brasil, entre os anos de 2006 e 2017. Ainda de acordo com a pesquisa, a prática esportiva é mais disseminada entre os homens (43,4%) e entre pessoas nas faixas etárias de 18 a 24 anos (49,1%) e 25 a 34 anos (44,2%).
Ainda de acordo com a pesquisa, além da corrida, o número de praticantes de artes marciais cresceu significativamente. A quantidade de adeptos ao kung fu, judô, karatê entre outros aumentou 109%. Enquanto o esporte mais praticado, o futebol caiu 43,5%
Tem se como média que 37% dos brasileiros que vivem em capitais praticam semanalmente, ao menos, 2h30min de atividade física (cerca de 20 minutos por dia). Esse tempo é o mínimo indicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e deve ser motivo para celebrar, visto que cresceu 24,1% de 2006 até o ano de 2017.
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