Adam Klink, do CrossFit, bate recorde de subida de 5 minutos e agachamento com 300 kg
Treinador do CrossFit Krypton, Adam Klink, bateu record de subida de 5 minutos e agachamento com 300kg. Ele, que ficou em segundo lugar nos Jogos de 2019, se desafiou a alguns dias atrás e conseguiu esse feito.
Tal feito, foi estabelecido por Dave Castro, que colocou em seu livro Constructing The CrossFit Games, por achar que seria difícil de ser alcançado por qualquer atleta. Então Klink ousou se desafiar, e percorreu uma distância de 4:56 milhas, agachou com 300 kg e fez 50 flexões de salto ininterruptos em um dia.
O atleta começou os treinamentos pra esse desafio a 10 semanas e fez sua primeira tentativa dia 29 de junho, mas fez um tempo de 5:12. Então ele se recuperou e continuou treinando pra tentar novamente. No grande dia, ele contou com a ajuda de Bem Smith, campeão dos jogos de 2015, pra fazer a filmagem.
No Youtube, ele colocou a legenda: “Finalmente alcancei meu objetivo de percorrer um submarino de 5:00 milhas e atingir um agachamento nas costas 300 no mesmo dia. Também joguei 50 pull ups ininterruptos para Dave Castro. Aproveitar!“
Klink afirmou ter sido uma das coisas mais legais que ele já fez, e que mesmo estando nervoso, foi uma grande conquista. Com certeza foi um dia memorável pro atleta e pra todos que o acompanharam.
Confira o vídeo, que foi publicado no canal do Youtube Adam Kling:
Informações: FitnessVolt
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