O atleta bodybuilder Deivid Silva, conhecido como Arnold, contou ao Esporte Fitness como está se adaptando nessa quarentena, como tem feito seus treinos, suas dietas.
Deivid que começou desde cedo a se dedicar na musculação, sempre chamando atenção por sua semelhança com o ídolo Arnold Schwarzenegger, está hoje com 37 anos. Além de estudar nutrição, ele é proprietário de uma loja de suplementos e um atleta que inspira muita gente.
Ele que estava habituado a uma rotina de treinos pesados, está precisando se adequar em casa, “Estamos vivendo um momento de readaptação, de criar novas formas de praticar atividade física. No meu caso, como trabalho sempre com carga, existe uma necessidade grande de ter algum peso em casa. Eu tenho cerca de 80 quilos em anilhas, dois alteres que eu monto com os pesos que eu quero, e duas barras. Então eu consigo até que me virar bem, mas mesmo assim eu sinto muita falta da academia e espero que esse tempo passe logo pra conseguir retornar”, afirma Deivid.
Quanto a dieta, ele confessa realmente ser uma parte difícil de manter nessa fase, “Nesse período realmente não é uma coisa tão fácil. No meu caso, eu preferi não ter uma dieta específica e procurar comer bem, de forma mais correta, porém livre, e sem fazer um controle principalmente de carboidratos, pra não ter uma influência negativa na imunidade, que precisamos ter bem fortalecida nesse momento”.
Além da adaptação nos treinos, o atleta também precisou adaptar os negócios. Na sua loja de suplementos, ele tem apostado no delivery e nos atendimentos com hora marcada pra tentar manter as vendas, “Tivemos uma queda muito grande por conta das academias não funcionarem, acaba influenciando diretamente no meu trabalho. Até tenho um público fiel, mas mesmo assim sentimos bastante a diferença. Mas estou trabalhando, estamos ativos e esperando com fé essa volta”.
Deivid também trabalha em outro projeto, o seu canal no Youtube, com mais de 78 mil inscritos. O Canal do Arnold foca em ajudar principalmente iniciantes e intermediários, e é uma forma do atleta compartilhar todo seu conhecimento sobre treinos, suplementos, e motivar seus inscritos!
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