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Os perigos do treino em excesso e como saber se você está exagerando
O que vem à sua mente quando descobre que Ronnie Coleman, um dos maiores ícones do fisiculturismo, já passou por dezenas de...
Corrida do Trigo 2020 será em formato virtual
Seguindo as determinação da Prefeitura da Cidade de São Paulo, quanto à realização de eventos esportivos frente à pandemia do Coronavírus e...
Dicas de pré treino gostosos e saudáveis
Não importa qual for a atividade física, academia, corrida, crossfit, é sempre muito importante fazer uma refeição pré treino, então separamos algumas...
Musa fitness, Laura Atalla dá dicas de como retornar a rotina de exercícios e...
Durante a quarentena, muita gente passou por deslizes na dieta e nos exercícios físicos por conta da ansiedade e do isolamento. A...
Plataforma tecnológica incentiva a prática de exercícios físicos na infância
Levantamento realizado pelo IBGE evidenciou que uma em cada três crianças brasileiras, com idade entre 5 e 9 anos, está acima do...
Hunter Labrada mostra seu físico 9 dias antes de estrear no Tampa Pro
O fisiculturista Hunter Labrada mostrou seu físico no Instagram 9 dias antes de estrear no Tampa Pro e comentou que estará pronto...
Governo irá antecipar abertura de academias em algumas regiões de SP
Inicialmente, as academias só iriam reabrir na fase azul do plano de flexibilização gradual de SP, porém, foi anunciado nesta sexta-feira que...
Low Carb e Jejum Intermitente – Um Estilo de Vida
A Low Carb, que como o nome diz, significa “baixo carboidrato”, é uma estratégia alimentar, que já é o estilo de vida...
Rhianon Lovelace estabelece recorde mundial da grua de pedra Atlas
O tão requisitado recorde mundial do Ultimate Strongman "World Feats of Strength Series" foi disputado diversas vezes por vários atletas, como, pelo Hafthor Bjornsson que começou quebrando o recorde de deadlift com 501kg...
VÍDEO: Astronautas mostram seus treinos exclusivos feitos no espaço; confira
Além de inteligência e coragem, para ser astronauta você precisa estar em excelente condição física. No entanto, uma vez que você chega...