O levantamento realizado pela Abiad (Associação Brasileira da Industria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres) indica que o consumo de suplementos aumentou durante a quarentena.
Das 275 entrevistas realizadas no estudo, 48% das pessoas passaram a utilizar mais suplementos, 47% mantiveram a mesma taxa de consumo e apenas 5% diminuíram.
A maior justificativa do aumento é por buscarem uma melhora na imunidade, e o tipos de suplementos mais buscados foram os multivitamínicos, a vitamina C e a vitamina D. Porém não é comprovado que eles realmente reduzem o risco de contágio.
E antes do Covid-19, segundo dados divulgados pela entidade, mais da metade dos usuários faziam uso seguindo orientações de profissionais, mas depois da pandemia, apenas 20% das pessoas envolvidas no levantamento consultaram profissionais antes do uso. É importante ter essa avaliação de um profissional porque somente dessa forma você consegue saber se existe a necessidade de fazer uso desses compostos.
Por outro lado, muitas pessoas que aumentaram o consumo de suplementos desejam manter esse hábito após a pandemia, afinal, eles realmente podem ajudar a fornecer nutrientes para uma alimentação saudável, complementando o que nos falta no dia a dia.
Informações: Veja Saúde
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