CrossFit

O CrossFit, modelo de treinamento nascido nos Estados Unidos no final dos anos 1990, tornou-se sensação também no Brasil e especialmente em São Paulo. Por aqui, o crescimento do número de boxes foi de 5.900% entre os...

Crossfit é um dos exercícios funcionais mais conhecidos. Ele engloba levantamento de peso, ginástica, corrida e alguns exercícios bem tradicionais como querobel (kettlebell), que é muito antigo. Aliás, há relatos que o funcional teria começado lá na...

Na última quinta-feira, 28, o CrossFit Games divulgou o workout completo do Open 19.2. Os milhares de inscritos já podem fazer o WOD e publicar seus resultados até segunda-feira, dia 4 de março.

Inúmeros hábitos foram alterados desde o início da pandemia. Porém, entre eles, um que se mantém em destaque é a prática de atividades físicas. Segundo pesquisa da MFIT Personal, startup voltada para auxiliar o dia a dia online de...

O Crossfit tem como objetivo melhorar o condicionamento físico, estimulando sempre o espírito de superação e adaptando seus treinos aos limites de cada um. Os métodos consistem em aumentar a força física, ganho de massa muscular, flexibilidade,...

Pode ser surpreendente quando se lê pela primeira vez, mas é verdade: o CrossFit pode ser uma modalidade muitos benefícios para os idosos. Isto porque, embora seja uma prática intensa, ele ajuda a melhorar a densidade óssea,...

Tia-Clair Toomey, a atleta de Crossfit Games mais bem sucedida foi a primeira mulher a vencer por três vezes seguidas os Jogos Crossfit, mas ela conta qual foi seu maior erro no inicio! Em...

Dylan Kade está de volta: O atleta  saiu do hospital depois de estar em estado crítico  Já se passaram quase três meses desde que o atleta adolescente de CrossFit Dylan Kade foi diagnosticado com encefalite. Agora ele está trabalhando para sua recuperação...

Primeira atleta a se classificar para a elite do CrossFit Games, Renata Pimentel desbancou grandes estrelas do país e em agosto vai representar o Brasil em Madison, Estados Unidos, na maior competição de condicionamento físico do mundo....

A CrossFit®, organização do maior campeonato de condicionamento físico do mundo, traz para o Brasil um dos 16 eventos do seu calendário, o Brazil CrossFit Championship. A competição acontecerá entre os dias 17...