Vídeo: Um dia de CrossFit com Gabriele Molina
Os treinos de crossfit ou cross training são ótimos para quem busca se superar a cada dia, desafiar os seus limites, e em troca, colher grandes resultados.
Sempre muito dinâmicos, são capazes
de te fazerem...
O Cross training no ganho de massa
Apesar de já ter conquistado seu espaço, ainda surgem muitas dúvidas sobre o Cross training ou Cross fit, principalmente quanto ao ganho de massa magra. Será que o cross só é eficaz no emagrecimento? Ou pra você...
Relógio inteligente: saiba como esse aparelho pode te auxiliar nos treinos
Treinar em casa as vezes pode ser um pouco mais difícil, né? Trouxemos uma dica que pode te auxiliar nos treinos: o relógio inteligente! Esse aparelho pode te dar um apoio a mais na hora de praticar...
CrossFit: Storm Challenge realiza quinta edição em julho
As inscrições para o Storm Challenge, evento de CrossFit que promete agitar o interior de São Paulo, já estão abertas. A competição vai acontecer no dia 20 de julho em São José dos Campos, no Parque da Cidade.
Pratica CrossFit? Veja três dicas de alimentação
O Crossfit tem como objetivo melhorar o condicionamento físico, estimulando sempre o espírito de superação e adaptando seus treinos aos limites de cada um. Os métodos consistem em aumentar a força física, ganho de massa muscular, flexibilidade,...
Arnold South America atraiu mais de 85 mil pessoas e cerca de 150 milhões...
Este último final de semana (29 de abril a 1° de maio) foi bastante movimentado no complexo do Expo Center Norte, em São Paulo. Por lá passaram cerca de 85 mil pessoas que acompanharam as competições de...
Tia-Clair Toomey conta qual foi seu erro ao começar o Crossfit
Tia-Clair Toomey, a atleta de Crossfit Games mais bem sucedida foi a primeira mulher a vencer por três vezes seguidas os Jogos Crossfit, mas ela conta qual foi seu maior erro no inicio!
Em...
Sara Sigmundsdóttir e Pat Vellner Win vencem o CrossFit Open de 2020
Agora sim! Sara Sigmundsdótir e Pat Vellner podem comemorar oficialmente a vitória no CrossFit Open 2020. A classificação oficial também já saiu com os 20 atletas do masculino e as 20 do feminino, que assim, vão disputar...
Estádio no Rio de Janeiro recebe evento de CrossFit
Nos dias 27 e 28 de
abril, o estádio Nilson Santos (Engenhão), no Rio de Janeiro, vai receber o Wod
Social Games, campeonato de CrossFit de nível mundial. A competição será
beneficente, cada inscrição realizada terá a doação de dez...
Fitness Brasil São Paulo já tem ingressos disponíveis para a feira
A feira Fitness Brasil abre espaços para novas marcas para que reúnam e apresentem novas novidades na área fitness. Os visitantes podem apreciar a feira e compartilhar as inovações que as empresas irão apresentar.