Relógio inteligente: saiba como esse aparelho pode te auxiliar nos treinos
Treinar em casa as vezes pode ser um pouco mais difícil, né? Trouxemos uma dica que pode te auxiliar nos treinos: o relógio inteligente! Esse aparelho pode te dar um apoio a mais na hora de praticar...
Fitness Brasil São Paulo já tem ingressos disponíveis para a feira
A feira Fitness Brasil abre espaços para novas marcas para que reúnam e apresentem novas novidades na área fitness. Os visitantes podem apreciar a feira e compartilhar as inovações que as empresas irão apresentar.
Aplicativos que podem te ajudar nos treinos em casa
Com a quarentena estabelecida e sem prazo exato pra retorno
das atividades, as academias permanecem fechadas, e manter a rotina de treinos
em casa não tem sido uma tarefa fácil pra muitas pessoas. Pensando nisso,
separamos alguns aplicativos que podem...
Annie Thorisdottir e outros três veteranos são nomeados para conselho de atletas do CrossFit
Annie Thorisdottir e mais três atletas farão parte de um conselho consultivo de CrossFit. Essa foi uma das várias mudanças que ocorreram desde que Eric Roza assumiu a organização.
Além de Annie, também estão...
Crossfit: saiba o que vestir para ter um bom desempenho
Crossfiteiros de plantão, a matéria de hoje é dedicada a vocês. Saiba o que vestir para ter um bom desemprenho na subida de corda, box jump e LPO.
A prática exige muito condicionamento físico...
Adam Klink, do CrossFit, bate recorde de subida de 5 minutos e agachamento com...
Adam Klink, do CrossFit, bate recorde de subida de 5 minutos e agachamento com 300 kg
Treinador do CrossFit Krypton, Adam Klink, bateu record de subida de 5 minutos e agachamento com 300kg. Ele,...
CrossFit Open Workout 22.3 acontece no Tennessee
O CrossFit Open 2022 está chegando na etapa final e o último treino aberto vai acontecer do dia 10 de março, no Tennessee . Já a data máxima para envio dos vídeos é dia 14 de março, às 20h.
O Cross training no ganho de massa
Apesar de já ter conquistado seu espaço, ainda surgem muitas dúvidas sobre o Cross training ou Cross fit, principalmente quanto ao ganho de massa magra. Será que o cross só é eficaz no emagrecimento? Ou pra você...
CrossFit: Storm Challenge realiza quinta edição em julho
As inscrições para o Storm Challenge, evento de CrossFit que promete agitar o interior de São Paulo, já estão abertas. A competição vai acontecer no dia 20 de julho em São José dos Campos, no Parque da Cidade.
Crossfit- principais erros e acertos no treino
Crossfit é um dos exercícios funcionais mais conhecidos. Ele engloba levantamento de peso, ginástica, corrida e alguns exercícios bem tradicionais como querobel (kettlebell), que é muito antigo. Aliás, há relatos que o funcional teria começado lá na...