O fisiculturista Blessing Awodibu postou em seu canal no YouTube um dia de treino de pernas. O atleta fez sua estreia no fisiculturismo em 2021 e conquistou a terceira colocação no Indy Pro. No entanto, ele queria a vaga no Mr. Olympia que aconteceu no final do ano, mas não foi possível. Agora, ele está de volta a competição e já postou um treino de perna.
Com o Indy Pro marcado para maio, Blessing tem se concentrado em melhorar suas pernas para trazer um conjunto mais completo no palco. O fisiculturista compartilhou seu vídeo de treino de perna no YouTube.
“10 semanas para a competição. Eu sinto que este é o ano. Sabe, finalmente poderei dar a vocês o que vocês merecem. Finalmente estarei no meu melhor. Eu realmente acredito. Este ano, estarei no meu melhor. Meu melhor.
Eu sinto que o meu melhor é um olhar extremamente perigoso. Eu sinto que é totalmente diferente de muitas pessoas que vocês veem agora. Estou super animado cara. O trabalho continua.
O que estamos fazendo agora é quando estamos recebendo até cinco pratos. Estamos reduzindo-o a três pratos de cada lado, porque agora meus quadríceps estão absolutamente presos. Vamos fazer 3 conjuntos. As últimas 3 séries de dez, depois os trigêmeos com 20 repetições contínuas. Este é o conjunto número 9”, disse Awodibu.
Veja o vídeo:
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