Será que o uso de creatina engorda? Assista ao vídeo do Dr. Rodrigo
A creatina pode engordar? Muitas pessoas relatam que ao fazer o uso dessa suplementação aumentaram o peso, mas isso é verdade?⠀Dê play no vídeo e entenda mais sobre!
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“É igual comparar uma ferrari com um carro 1.0”, diz Leandro Twin sobre hormonizados...
A equipe do Esporte Fitness conversou exclusivamente com o assessor esportivo, treinador Growth, palestrante, educador físico e pedagogo, Leandro Twin, que comentou sobre uma das maiores polêmicas do mundo fitness: a diferença entre um individuo hormonizado e...
Frango ou carne vermelha ? A escolha que muda sua vida
Os profissionais da saúde sempre recomendam trocar a carne vermelha para a carne branca para evitar grandes problemas de saúde. Um novo estudo demonstra que essa troca pode reduzir o risco de câncer. Os pesquisadores descobriram...
Segundo pesquisa, 55% dos brasileiros estão acima do peso
Segundo pesquisa da Vigitel, mais da metade da população brasileira (55%) está acima do peso. O levantamento indica também que houve um aumento de 67,8% nas taxas de obesidade no Brasil entre 2006 e 2018, saindo de...
Dr. Rodrigo explica: É possível perder somente a gordura de uma parte especifica do...
Uma das maiores dúvidas que boa parte dos meus pacientes me perguntam aqui no consultório. Será que é possível perder somente a gordura de uma parte especifica do corpo?
Dr. Rodrigo explica: Whey + leite, afinal pode ou não pode?
No vídeo de hoje eu vou desvendar mais este mistério da nutrição e que muitas pessoas perguntam sobre o tema. Pode misturar Whey e leite?
Dá o play aí e confira os dois vídeos:
NaturalTech apresenta destaques recentes do mercado de alimentos saudáveis
NaturalTech feira sediada em São Paulo, apresentou recentemente as principais novidades entre produtos alimentícios focados principalmente em algo mais natural e nutritivo. Confira abaixo alguns destaques que estarão ou já estão no...
Estudo indica que azeite previne Alzheimer e ajuda a memória
Pesquisa da Universidade Temple ( Filadélfia, Pensilvânia ) aponta que o azeite de Oliva tem grande contribuição na remoção de toxinas no corpo.
Descoberta aponta que o azeite de oliva extravirgem tem...
Come pouco e não consegue emagrecer? Veja o que o Dr. Rodrigo falou sobre...
Você come muito pouco, só frango e salada o dia inteiro e ainda treina, no entanto não consegue emagrecer? Quer tirar essa dúvida?
Então dá o play aí no vídeo que eu explico...
Dr. Rodrigo explica: comer de três em três horas é realmente necessário?
Você com certeza deve já ter ouvido muitas vezes que para ter hipertrofia muscular é necessário comer de três em três horas e que isso é o básico. Mas sabia que pode não ser bem assim?