Cuidado: comer demais pode ser sinal de compulsão alimentar
O ato de comer é prazeroso e essencial para a vida. Porém, como tudo em excesso, pode fazer mal. E comer demais leva à gula, que apesar de ser um dos sete pecados capitais para os católicos,...
Com 20kg a menos, Belle Silva revela detalhes sobre emagrecimento
A influenciadora digital Belle Silva surpreendeu seus seguidores no Instagram ao compartilhar um “antes e depois” de emagrecer. Quem acompanha a franco-brasileira conhece sua luta contra a balança e a busca por uma vida saudável. “Não é só estética, é...
A Grande Problemática do emagrecimento em tempos de pandemia
O equilíbrio alimentar tem se tornado cada vez mais difícil e mais uma vez nos vemos às voltas com a correria do dia a dia, as preocupações diárias, as cobranças no meio profissional, na vida doméstica e na...
Entenda como os hormônios influenciam no seu emagrecimento
Falamos muito em modos milagrosos para emagrecer. Todos os dias surgem novas dietas, algumas que prometem milagres e alguns métodos são até mesmo duvidosos.
No entanto, é preciso entender que para emagrecer, todo o...
É possível emagrecer dormindo?
Emagrecer dormindo é o desejo de muitos que estão em busca da perda de peso. O que as pessoas não sabem é que, além de uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos, uma boa noite...
Deixe o seu pré-treino de verão ainda mais saboroso com as receitas abaixo
Quem pratica esporte e principalmente a musculação, geralmente busca por alternativas de receitas fitness para incluir na alimentação. Principalmente agora, pós-festas de fim de ano, que as pessoas voltam ao treino e dieta.
Shots em cápsulas: elementos estimulantes e termogênicos e sua ação na gordura corporal
O excesso de gordura no corpo pode ser um problema gigantesco na saúde de uma pessoa. E no Brasil isso vem se tornando cada vez mais sério. É o que mostram os dados da Organização Mundial da...
Taurina e Magnésio na otimização da performance física
A prática regular de exercício físico no Brasil aumentou de 30,3% em 2003 para 39% em 2019, gerando um aumento de cerca de 29%, segundo dados da pesquisa Vigitel (2019), conduzida pelo Ministério da Saúde. Isso significa que,...
New Millen inova e passa por repaginação da marca
Há mais de três décadas no mercado, sendo sempre uma referência com padrão internacional de qualidade e segurança, a New Millen evoluiu o shape. E para comemorar a nova identidade visual, a marca lança a campanha: New...
Suplementação de Beta-alanina é liberada para o Brasil
O setor de suplementos alimentares comemora mais um avanço com a liberação de beta-alanina para o mercado nacional. A permissão da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), Resolução - RE nº 4.502, foi publicada no dia 09 de...