Alimentação

Os desafios da vida moderna, como a falta de tempo e a realização de múltiplas tarefas, guiaram odesenvolvimento da linha Mighty Shots da Gaea Elementals. As combinações de ingredientes de cada shotforam elaboradas por nutricionistas a partir...

Segundo dados publicados no Jornal Brasileiro de Patologia e Medicina Laboratorial, 20% da população que vive em países industrializados apresenta deficiência dessa vitamina. O índice preocupa ainda mais quando são avaliados os países em desenvolvimento, como Índia,...

No dia 14 de novembro acontece o Dia Mundial do Diabetes e, por isso, esse mês é dedicado à conscientização e prevenção desta doença que atinge cerca de 16 milhões de brasileiros, de acordo com a Sociedade...

É comum que pessoas que fazem musculação ou praticam alguma outra atividade física buscam consumir a proteína. No entanto, o que muitos não sabem é que todo mundo necessita da ingestão proteica. O combate...

Alimentos industrializados ou cultivados em grandes fazendas de produção agrícola convencional podem apresentar vestígios de adubos químicos, agrotóxicos, fertilizantes sintéticos, hormônios e antibióticos que podem acarretar problemas de saúde. De acordo com o...

Quando o assunto é emagrecimento, um erro comum gerado por quem se exercita sem acompanhamento profissional é superestimar o gasto calórico. Por exemplo, aquela caminhadinha moderada, de 30 minutos, é responsável por um gasto calórico de até...

Prático, o leite achocolatado em caixinha ganha, graças à característica, espaço na rotina alimentar de crianças e adultos. Mas, se a praticidade é um ponto positivo, o produto está longe de ser a opção mais nutritiva, conforme...

Praticar o jejum intermitente durante o treino para ganho de massa muscular parece ir contra o senso comum, que seria a ingestão de carboidratos para se ter energia durante a prática do treino. Segundo os boatos vindos...

A nutrição alimentar e a saúde bucal caminham lado a lado, o que comprova o velho ditado de que "a saúde começa pela boca". Uma boa alimentação é responsável por nos dar energia suficiente para o dia,...

A celulite é caracterizada pela junção das moléculas de água e gordura que estão presentes no organismo de todas as pessoas, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com desníveis (ondulações e...