Musculação

Mike Tyson é um ex-pugilista norte-americano, considerado um dos maiores lutadores de boxe do mundo. No total de sua carreira, foram 58 lutas e 44 nocautes. Atualmente, aos 53 anos, Mike Tyson desenvolve shape surpreendente e tem possível volta aos...

O mundo segue em alerta com a pandemia do Coronavírus, e como uma forma de reduzir a disseminação do vírus muitas pessoas seguem confinadas em casa. Como é o caso da atleta do Team New Millen, Isa Pecini....

O atleta bodybuilder Deivid Silva, conhecido como Arnold, contou ao Esporte Fitness como está se adaptando nessa quarentena, como tem feito seus treinos, suas dietas.   Deivid que começou desde cedo a se dedicar na musculação, sempre...

O mundo do fisiculturismo aprendeu que independente de quão bem você esteja de saúde, sempre haverá chance de algo estar errado em seu corpo. Em 2018, Arnold Schwarzenegger foi submetido a uma cirurgia de emergência no coração...

De um dia para o outro, o que conhecemos como "rotina" se transformou. Por causa da pandemia do Covid-19, nossos hábitos mudaram totalmente, antes podíamos praticar exercícios físicos na academia, fazer aulas de yoga, pilates, entre outros, e tudo...

Manter a prática de atividades físicas regularmente é muito importante para a saúde, principalmente agora. Quem não tem o costume de se exercitar pode aproveitar o momento para iniciar a prática de exercícios regulares. Para facilitar...

Praticar exercícios físicos trazem inúmeros benefícios a saúde, além da prevenção contra doenças, inclusive contra complicações do coronavírus. Se manter saudável e com a imunidade fortalecida é importante nesse momento atual. Com o sistema imunológico forte, as...

A lenda do boxe pode estar perto de subir no ringue novamente. Pelo menos é o que os mais otimistas pensam sobre o vídeo publicado recentemente por Mike Tyson. O ex-campeão mundial postou em seu perfil no...

Nem só de atletas de fisiculturismo, corrida de rua e crossfit vive o fitness. Em todos os outros esportes os profissionais precisam se exercitar e nesta época de quarentena, mesmo em casa, eles estão dando um jeito....

Com a quarentena estabelecida e sem prazo exato pra retorno das atividades, as academias permanecem fechadas, e manter a rotina de treinos em casa não tem sido uma tarefa fácil pra muitas pessoas. Pensando nisso, separamos alguns aplicativos que podem...