Exercícios de resistência e aeróbicos ajudam a evitar doenças cerebrais
Uma pesquisa feita em conjunto pela Johns Hopkins Medicine e o Dana Farber Cancer Institute identificou que o hormônio irisina, secretado no sangue durante a prática de exercícios de resistência e aeróbicos, reduz os níveis de uma...
Norton Mello apresenta a metodologia de treino KORE
O verão está chegando e com ele o crescimento pela procura por atividades físicas também. Levando em conta a grande variedade de exercícios disponível no mercado, os fatores decisivos para a escolha de um esporte são, principalmente,...
Confira quatro atividades físicas para idosos começarem a se exercitar ainda este ano
Conforme os anos passam, o corpo sente os efeitos do cansaço e a perda de vitalidade, mas esse e outros sintomas do envelhecimento podem ser diminuídos com o exercício físico para terceira idade. As atividades ajudam a...
Ben Thompson bate recorde ao fazer levantamento terra com 577 kg
O Strogman Ben Thompson conquistou pelo segundo ano consecutivo o título do WDC Silver Dollar Deadlift World Championships 2022, que aconteceu no dia 7 de maio, no ginásio The Foundry em Paisley, Escócia. O competidor bateu o...
Vídeo: levantador de peso de 73 anos Rudy Kadlub faz agachamento com 195...
Com certeza você está acostumado a ver reportagens sobre como as pessoas se aposentam cedo no esporte. No futebol, por exemplo, quando o jogador está com 34 anos, para muitos ele já está acabado. Já nos esportes...
Arnold South America atraiu mais de 85 mil pessoas e cerca de 150 milhões...
Este último final de semana (29 de abril a 1° de maio) foi bastante movimentado no complexo do Expo Center Norte, em São Paulo. Por lá passaram cerca de 85 mil pessoas que acompanharam as competições de...
Amanda Lawrence vence AMP Classic Open Nationals 2022 como a melhor levantadora geral...
A powerlifter Amanda Lawrence conquistou o título no AMP Nationals de 2022 ao vencer a divisão de 84 kg levantando o total de 625,5 kg. A competição aconteceu entre os dias 1 e 3 de abril,...
Australiano que foi preso após bater com anilha de 20 kg em homem será...
Em 2020 um australiano bateu com uma anilha de 20 kg em um homem na academia onde treinava. No mesmo ano ele foi julgado e preso. Em maio, Shane Ryan será libertado da prisão, após cumprir uma...
Profissional de Educação Física alerta para os cuidados ao retomar atividade física após longo...
Após 2 anos com a maioria das pessoas não se exercitando durante a pandemia, os impactos são grandes tanto para o corpo quanto para a saúde. Dentro desse cenário, a taxa de sedentarismo vem crescendo, e atualmente,...
Science in Sport apresenta novos produtos para reposição de carboidratos e aperfeiçoamento de treino físico
Atuando na criação e fornecimento de suplementos nutricionais com formulações científicas desde 1992, a Science in Sport (SiS) traz ao Brasil produtos da linha Beta Fuel, tais como o pó para preparo de bebida isotônica que repõe carboidratos,...